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保健品中钙的分类  

2014-08-26 01:48:28|  分类: 矿物质与健康 |  标签: |举报 |字号 订阅

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钙的品牌成千上万种,几乎每个大品牌的营养品公司都会涉及,而且一家公司内都有许多种不同的来源以及不同矿物质组合的钙。

首先,有必要了解下钙的等级,一般而言,全有机植物提取的钙是最容易吸收的,价格也非常昂贵,比如新章的天然有机海藻植物钙

第二级为动物提取的钙,也不错,比如牛乳钙,骨胶原钙等,但前提是动物的生存环境必须要好,没有重金属污染。因此,为何选定了jarrow的此款钙,是因为来自澳大利亚或新西兰的放羊的牛骨。

此外,第三级中开始争议较大,氨基酸螯合钙,柠檬酸钙和珊瑚钙(珊瑚钙本人持争议态度,虽然价格属中档水平,但实质成分还是碳酸钙,能排在此等级主要是因为来源属天然),前两者虽非天然,但因吸收水平较高,可排在第三级,争议主要是有些品牌的原料来源很容易受重金属污染。

第四级,主要是碳酸钙类,多少是化工合成的,也有天然或者半天然(加入复合天然成分促进吸收)。

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