注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

健康之路

我们需要有健康的意识,健康的知识,健康的产品及行动来维持我们身体的健康!

 
 
 

日志

 
 

2016版药食同源食品大全  

2016-12-30 11:15:09|  分类: 药食同源 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |


2016版药食同源大全


1 丁香 丁香 归脾、胃、肺、肾经 功能: 温中降逆,补肾助阳。 主治: 用于脾胃虚寒,呃逆呕吐,食少吐泻,心腹冷痛,肾虚阳痿。


2八角茴香 八角茴香 主治寒疝腹痛、腰膝冷痛、胃寒呕吐、脘腹疼痛、寒湿脚气等。对于治疗小肠气坠、疝气偏坠、腰重刺胀、腰病如刺、大小便皆秘,腹胀如鼓,气促、风毒湿气,攻疰成疮,皮肉紫破脓坏,行步无力,皮肉燥热等有显著效果。


3 刀豆 刀豆 温中下气、止呕逆、益肾的功效。


4 小茴香 茴香 开胃进食,理气散寒,有助阳道。主治:中焦有寒,食欲减退,恶心呕吐,腹部冷痛;疝气疼痛,睾丸肿痛;脾胃气滞,脘腹胀满作痛。


5 小蓟 刺儿菜 凉血止血,祛瘀消肿。用于衄血,吐血,尿血,便血,崩漏下血,外伤出血,痈肿疮毒。


6、 山药 薯蓣 滋养强壮,助消化,敛虚汗,止泻之功效,主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。


7 山楂 山里红。


8 马齿苋 马齿苋 清热解毒,散血消肿。治热痢脓血,热淋,血淋,带下,痈肿恶疮,丹毒,痕疬。用于湿热所致的腹泻、痢疾,常配黄连、木香。内服或捣汁外敷,治痈肿。亦用于便血、子宫出血,有止血作用。


9 乌梅 梅


10 木瓜 贴梗海棠 木瓜性温味酸,平肝和胃,舒筋络,活筋骨,降血压。


11 火麻仁 大麻 润肠通便。用于血虚津亏,肠燥便秘。


12 代代花 代代花 甘、微苦,平。理气宽胸,开胃止呕。治胸脘痞闷,不思饮食, 恶心呕吐,胃痛,腹痛。


13 玉竹 玉竹 玉竹具养阴、润燥、清热、生津、止咳等功效。用作滋补药品,主治热病伤阴、虚热燥咳、心脏病、糖尿病、结核病等症,并可作高级滋补食品、佳肴和饮料,具有保健作用。


14 甘草 甘草 胀果甘草 光果甘草 益气补中、缓急止痛、润肺止咳、泻火解毒、调和诸药的功效,


15 白芷 白芷 杭白芷 主治风寒感冒、头痛、鼻炎、牙痛。赤白带下、痛疖肿毒等症,亦可作香料。祛风,燥湿,消肿,止痛。治头痛,眉棱骨痛,齿痛,鼻渊,寒湿腹痛,肠风痔漏,赤白带下,痈疽疮疡,皮肤燥痒,疥癣。


16 白果 银杏 白果能敛肺气、定痰喘、止带浊、止泻泄、解毒、缩小便,主治哮喘痰嗽、带下白浊、小便频数、遗尿等。2、白果具有通畅血管、保护肝脏、改善大脑功能、润皮肤、抗衰老、治疗老年痴呆症和脑供血不足等功效。


17 白扁豆 扁豆 健脾化湿,和中消暑。用于脾胃虚弱,食欲不振,大便溏泻,白带过多,暑湿吐泻,胸闷腹胀。炒白扁豆健脾化湿。用于脾虚泄泻,白带过多。


18 白扁豆花 扁豆 健脾和胃,消暑化湿。治痢疾,泄泻,赤白带下。


19 龙眼肉(桂圆) 龙眼 补益心脾,养血安神。用于气血不足、心悸怔忡、健忘失眠、血虚萎黄。


20 决明子 决明子 小决明 决明子味苦、甘、咸,性微寒,入肝、肾、大肠经;润肠通便,降脂明目,治疗便秘及高血脂,高血压。清肝明目,利水通便,有缓泻作用,降血压降血脂


21 百合 卷丹 百合 细叶百合 养阴清热,滋补精血 养阴润肺;清心安神。主阴虚久嗽;痰中带血;热病后期;余热未清,或情志不遂所致的虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚;痈肿;湿疮 。

22 肉豆蔻 肉豆蔻 温中涩肠;行气消食。主虚泻;冷痢;脘腹胀痛;食少呕吐;宿食不消。


23 肉桂 肉桂 补元阳,暖脾胃,除积冷,通血脉。治命门火衰,肢冷脉微,亡阳虚脱,腹痛泄泻,寒疝奔豚,腰膝冷痛,经闭症瘕,阴疽,流注,及虚阳浮越,上热下寒。


24 余甘子 余甘子 清热凉血,消食健胃,生津止咳。血热血瘀,消化不良.腹胀,咳嗽,喉痛,口干。


25 佛手 佛手 有理气化痰、止呕消胀、舒肝健脾、和胃更多种药用功能。对老年人的气管炎、哮喘病有明显的缓解作用;对一般人的消化不良、胸腹胀闷,有更为显著的疗效。


26 杏仁(苦、甜) 山杏 西伯利亚杏 东北杏 杏 止咳平喘,润肠通便。 27 沙棘 沙棘 止咳化痰、健胃消食、活血散瘀之功效。现代医学研究,沙棘可降低胆固醇,缓解心绞痛发作,还有防治冠状动脉粥样硬化性心脏病的作用。


28 芡实 芡 归脾、肾经。益肾固精,补脾止泻,除湿止带。用于遗精滑精,遗尿尿频,脾虚久泻,白浊,带下。


29 花椒 青椒 花椒。


30 赤小豆 赤小豆 赤豆 利水除湿,和血排脓,消肿解毒。治水肿,脚气,黄疸,泻痢,便血,痈肿。


31 麦芽 大麦 行气消食,健脾开胃,回乳消胀。用于食积不消,脘腹胀痛,脾虚食少,乳汁郁积,乳房胀痛,妇女断乳,肝郁胁痛,肝胃气痛。


32 昆布 海带 昆布 归肝、胃、肾经。有软坚散结,消痰,利水之功能。用于痰饮水肿。软坚

散结,消痰,利水。瘿瘤、瘰疬、睾丸肿痛、痰饮水肿。


33 枣(大枣、黑枣) 枣。


34 罗汉果 罗汉果 罗汉果甘、酸、性凉、有清热凉血、生津止咳、滑肠排毒、嫩肤益颜、润肺化痰等功效,可用于益寿延年、驻颜悦色及治疗痰热咳嗽、咽喉肿痛、大便秘结、消渴烦躁诸症。


35 郁李仁 欧李 郁李 长柄扁桃 性平,味苦、甘,有润肺滑肠,下气利水的功效,能治疗大肠气滞,燥涩不通,小便不利,大腹水肿,四肢浮肿,脚气等症状。


36 金银花 忍冬 性寒,味甘,入肺、心、胃经,具有清热解毒、抗炎、补虚疗风的功效,主治胀满下疾、温病发热,热毒痈疡和肿瘤等症。


37 青果 橄榄 性平,味甘、涩、酸。清热,利咽,生津,解毒。用于咽喉肿痛、咳嗽、烦渴、鱼蟹中毒等。


38 鱼腥草 蕺菜 味辛,性寒凉,归肺经。能清热解毒、消肿疗疮、利尿除湿、清热止痢、健胃消食,用治实热、热毒、湿邪、疾热为患的肺痈、疮疡肿毒、痔疮便血、脾胃积热等。


39 姜(生姜、干姜) 姜 具有祛寒、祛湿、暖胃、加速血液循环等多种保健功能。生姜制品在国际市场越来越受欢迎,尤其在东南亚、日本等国家和地区极为畅销。


40 枳椇子 枳椇 其子可清热利尿,止咳除烦,解酒毒。其皮可活血,舒筋解毒。用于腓肠肌痉挛,食积,铁棒锤中毒。其果梗可健胃,补血。[2]


41 枸杞子 宁夏枸杞 滋补肝肾,益精明目 用于虚劳精亏,腰膝酸痛,眩晕耳鸣。


42 栀子 栀子 泻火除烦,清热利湿,凉血解毒;外用消肿止痛。用于热病心烦,湿热黄疸,淋证涩痛,血热吐衄,目赤肿痛,火毒疮疡,外治扭挫伤痛。


43 砂仁 阳春砂 绿壳砂 海南砂 性温,味辛,具有温暖脾肾、下气止痛、宽胸膈、疏气滞、除呕逆、增食欲、止冷泻、开胃、化滞、消食的功效,可有效治疗腹痛胀满、肠鸣泄泻、宿食不化、呕吐清水、舌苔厚腻、孕妇妊娠恶阻反应以及孕妇偶因跌扑,以致胎动不安而腹痛等症。


44 胖大海 胖大海 味甘,凉,性寒。能清肺化痰,利咽开音,润肠通便 45 茯苓 茯苓 利水渗湿,健脾,宁心。用于水肿尿少,痰饮眩悸,脾虚食少,便溏泄泻,心神不安,惊悸失眠。


46 香橼 枸橼 香圆 疏肝理气,宽中,化痰。用于肝胃气滞,胸胁胀痛,脘腹痞满,呕吐噫气,痰多咳嗽。


47 香薷 石香薷 江香薷,发汗解暑,行水散湿,温胃调中。治夏月感寒饮。

冷,头痛发热,恶寒无汗,胸痞腹痛,呕吐腹泻。


48 桃仁 桃 山桃,活血祛瘀,润肠通便,止咳平喘。用于经闭痛经,瘕瘕痞块,肺痈肠痈,跌扑损伤,肠燥便秘,咳嗽气喘。


49 桑叶 桑 疏散风热:用于风热感冒及目赤肿痛,常配菊花。(2)清肝明

目:用于风火目疾(如急性结膜炎)。配黑芝麻名桑麻丸,用于肝阴不足,肝阳上亢引起的头晕、视物昏花。


50 桑椹 桑补肝益肾、生津润肠、乌发明目、止渴解毒、养颜等功效;适用于阴血不足、头晕目眩、盗汗及津伤口渴、消渴、肠燥便秘等症。


51 桔红(橘红) 橘及其栽培变种理气宽中,燥湿化痰。用于咳嗽痰多,食积伤酒,呕恶痞闷。


52 桔梗 桔梗 宣肺,利咽,祛痰,排脓。用于咳嗽痰多,胸闷不畅,咽痛,音哑,肺痈吐脓,疮疡脓成不溃。


53 益智仁 益智 温脾,暖肾,固气,涩精。治冷气腹痛,中寒吐泻,多唾,遗精,小便余沥,夜多小便。


54 荷叶 莲 清香升散具有清心解暑、散瘀止血、消风祛湿的功效。


55 莱菔子 萝卜用于饮食停滞,脘腹胀痛,大便秘结,积滞泻痢,痰壅喘咳。 56 莲子 莲 补脾止泻,止带,益肾涩精,养心安神。


57 高良姜 高良姜 温胃止呕,散寒止痛。用于脘腹冷痛,胃寒呕吐,嗳气吞酸。


58 淡竹叶 淡竹叶 清热除烦,利尿通淋的功效十主治热病烦渴,口舌生疮,牙龈肿痛,小儿惊啼,肺热咳嗽,胃热呕哕,小便赤涩淋浊。


59 淡豆豉 大豆 解表,除烦,宣郁,解毒。用于伤寒热病,寒热,头痛,烦躁,胸闷。 60 菊花 菊 散风清热,平肝明目,清热解毒。


61 菊苣 毛菊苣 菊苣 清肝利胆,健胃消食,利尿消肿。用于湿热黄疸,胃痛食少,水肿尿少。


62 黄芥子 芥 润肺化痰、消肿止痛、温中散寒、利水化瘀、通经络、消肿毒之功效,主治胃寒呕吐、心腹疼痛、肺寒咳嗽、痹症、喉痹、流痰、跌打损伤等症。


63 黄精 滇黄精 黄精 多花黄精 补气养阴,健脾,润肺,益肾。


64 紫苏 紫苏 解表散寒、行气和胃的功能,主治风寒感冒、咳嗽、胸腹胀满,恶心呕吐等症。


65 紫苏子(籽) 紫苏 降气消痰,平喘,润肠。用于痰壅气逆,咳嗽气喘,肠燥便秘。解表散寒,行气和胃。用于风寒感冒,咳嗽气喘,妊娠呕吐,胎动不安。又可解鱼蟹中毒。


66 葛根 野葛 解肌退热,透疹,生津止渴,升阳止泻。用于表证发热,项背强痛,麻疹不透,

热病口渴,阴虚消渴,热泻热痢,脾虚泄泻。


67 黑芝麻 脂麻 有滋补肝肾,益血润肠,通便,通乳的功能。


68 黑胡椒 胡椒 治疗寒痰、食积、脘腹冷痛、反胃、呕吐清水、泄泻、冷痢,亦可用于食物中毒解毒。


69 槐花、槐米 槐 清热、凉血、止血、降压的功效。对吐血、尿血、痔疮出血、风热目赤、高血压病、高脂血症、颈淋巴结核、血管硬化、大便带血、糖尿病、视网膜炎、银屑病等有显著疗效。


70 蒲公英 蒲公英 碱地蒲公英 同属数种植物清热解毒,利尿散结。治急性乳腺炎,淋巴腺炎,瘰疬,疔毒疮肿,急性结膜炎,感冒发热,急性扁桃体炎,急性支气管炎,胃炎,肝炎,胆囊炎,尿路感染。


71 榧子 榧 杀虫,消积,润燥。治虫积腹痛,小儿疳积,燥咳,便秘,痔疮 72 酸枣仁、酸枣、 酸枣 养肝,宁心,安神,敛汗。 治虚烦不眠,惊悸怔忡,烦渴,虚汗。


73 鲜白茅根(或干白茅根) 白茅 凉血止血,清热利尿。用于血热吐血,衄血,尿血,热病烦渴,肺热咳嗽,胃热呕吐,湿热黄疸,水肿尿少,热淋涩痛。


74 鲜芦根(或干芦根) 芦苇 清热生津,除烦,止呕,利尿。主 治:用于热病烦渴、胃热呕吐、肺热咳嗽、肺痈吐脓、热淋涩痛。


75 橘皮(或陈皮) 橘及其栽培变种 有理气调中,燥湿化痰功效,可用于治疗脾胃气滞,脘腹胀满,呕吐,或湿浊中阻所致胸闷、纳呆、便溏,但阴津亏损,内有实热者慎用。


76 薄荷 薄荷 薄荷辛凉性发汗解热药,治流行性感冒、头疼、目赤、身热、咽喉、牙床肿痛等症。


77 薏苡仁 薏苡 有利水渗湿,健脾止泻,除痹,排脓,解毒散结的功效。用于水肿、脚气、小便不利、湿痹拘挛、脾虚泄泻、肺痈、肠痈、癌肿、赘疣。


78 薤白 小根蒜 薤 通阳散结,行气导滞。用于胸痹心痛,脘腹痞满胀痛,泻痢后重。


79 覆盆子 华东覆盆子 归肝、肾、膀胱经。功效:益肾固精缩尿,养肝明目。 主治:用于遗精滑精,遗尿尿频,阳痿早泄,目暗昏花。


80 藿香 广藿香 芳香化浊,和中止呕,发表解暑。用于湿浊中阻,脘痞呕吐,暑湿表证,湿温初起,发热倦怠,胸闷不舒,寒湿闭暑,腹痛吐泻,鼻渊头痛。


81 乌梢蛇 乌梢蛇 祛风,通络,止痉。用于风湿顽痹,麻木拘挛,中风口眼歪斜,半身不遂,抽搐痉挛,破伤风,麻风疥癣,瘰疬恶疮。


82 牡蛎 长牡蛎 大连湾牡蛎 近江牡蛎 重镇安神,潜阳补阴,软坚散结的功效;可治疗惊悸失眠,眩晕耳鸣,自汗盗汗,遗精崩带,胃痛吞酸等病症。



 

83 阿胶 驴 补血滋阴,润燥,止血。用于血虚萎黄,眩晕心悸,心烦不眠,

肺燥咳嗽。


84 鸡内金 家鸡 健胃消食,涩精止遗,通淋化石。用于食积不消,呕吐泻痢,小儿疳积,遗尿,遗精,石淋涩痛,胆胀胁痛。


85 蜂蜜 中华蜜蜂 意大利蜂 调补脾胃;缓急止痛;润肺止咳;润肠通便;润肤生肌;解毒。主脘腹虚痛;肺燥咳嗽;肠燥便秘;目赤;口疮;溃疡不敛;风疹瘙痒;水火烫伤;手足皲裂。


86 蝮蛇(蕲蛇) 五步蛇 新增中药材物质祛风;通络;止痛;解毒,用于风湿痹痛;麻风;瘰疬;疮疖;疥癣;痔疾;肿瘤。


新增中药材物质

1 人参 人参

2 山银花 华南忍冬 红腺忍冬 灰毡毛忍冬 黄褐毛忍冬

3 芫荽 芫荽

4 玫瑰花 玫瑰

5 松花粉 马尾松

6 油松 同属种植物

7 粉葛 甘葛藤

8 布渣叶 破布叶

9 夏枯草 夏枯草

10 当归 当归

11 山奈 山奈

12 西红花 藏红花

13 草果 草果

14 姜黄 姜黄

15 荜茇 荜茇


既是食品又是药品的物品名单 (按笔划顺序排列)

丁香、八角茴香、刀豆、小茴香、小蓟、山药、山楂、马齿苋、乌梢蛇、乌梅、木瓜、火麻仁、代代花、玉竹、甘草、白芷、白果、白扁豆、白扁豆花、龙眼肉(桂圆)、决明子、百合、肉豆蔻、肉桂、余甘子、佛手、杏仁(甜、苦)、沙棘、牡蛎、芡实、花椒、赤小豆、阿胶、鸡内金、麦芽、昆布、枣(大枣、酸枣、黑枣)、罗汉果、郁李仁、金银花、青果、鱼腥草、姜(生姜、干姜)、枳椇子、枸杞子、栀子、砂仁、胖大海、茯苓、香橼、香(艹下加需)、桃仁、桑叶、桑(木右加甚)、桔红、桔梗、益智仁、荷叶、莱(艹下加服)子、莲子、高良姜、淡竹叶、淡豆豉、菊花、菊苣、黄芥子、黄精、紫苏、紫苏籽、葛根、黑芝麻、黑胡椒、槐米、槐花、蒲公英、蜂蜜、榧子、酸枣仁、鲜白茅根、鲜芦根、蝮蛇、橘皮、薄荷、薏苡仁、薤白、覆盆子、藿香。


可用于保健食品的物品名单 (按笔划顺序排列)

人参、人参叶、人参果、三七、土茯苓、大蓟、女贞子、山茱萸、川牛膝、川贝母、川芎、马鹿胎、马鹿茸、马鹿骨、丹参、五加皮、五味子、升麻、天门冬、天麻、太子参、巴戟天、木香、木贼、牛蒡子、牛蒡根、车前子、车前草、北沙参、平贝母、玄参、生地黄、生何首乌、白及、白术、白芍、白豆蔻、石决明、石斛(需提供可使用证明)、地骨皮、当归、竹茹、红花、红景天、西洋参、吴茱萸、怀牛膝、杜仲、杜仲叶、沙苑子、牡丹皮、芦荟、苍术、补骨脂、诃子、赤芍、远志、麦门冬、龟甲、佩兰、侧柏叶、制大黄、制何首乌、刺五加、刺玫果、泽兰、泽泻、玫瑰花、玫瑰茄、知母、罗布麻、苦丁茶、金荞麦、金樱子、青皮、厚朴、厚朴花、姜黄、枳壳、枳实、柏子仁、珍珠、绞股蓝、胡芦巴、茜草、荜茇、韭菜子、首乌藤、香附、骨碎补、党参、桑白皮、桑枝、浙贝母、益母草、积雪草、淫羊藿、菟丝子、野菊花、银杏叶、黄芪、湖北贝母、番泻叶、蛤蚧、越橘、槐实、蒲黄、蒺藜、蜂胶、酸角、墨旱莲、熟大黄、熟地黄、鳖甲。


保健食品禁用物品名单 (按笔划顺序排列)

八角莲、八里麻、千金子、土青木香、山莨菪、川乌、广防己、马桑叶、马钱子、六角莲、天仙子、巴豆、水银、长春花、甘遂、生天南星、生半夏、生白附子、生狼毒、白降丹、石蒜、关木通、农吉痢、夹竹桃、朱砂、米壳(罂粟壳)、红升丹、红豆杉、红茴香、红粉、羊角拗、羊踯躅、丽江山慈姑、京大戟、昆明山海棠、河豚、闹羊花、青娘虫、鱼藤、洋地黄、洋金花、牵牛子、砒石(白砒、红砒、砒霜)、草乌、香加皮(杠柳皮)、骆驼蓬、鬼臼、莽草、铁棒槌、铃兰、雪上一枝蒿、黄花夹竹桃、斑蝥、硫磺、雄黄、雷公藤、颠茄、藜芦、蟾酥。(完)


http://3y.uu456.com/bp_1tji89juvr3blza1bsxu_1.html

  评论这张
 
阅读(82)| 评论(0)
推荐 转载

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017