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左旋多巴(L-Dopa )补充剂的安全剂量  

2016-06-18 00:00:12|  分类: 健康保健 |  标签: |举报 |字号 订阅

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There are a broad range of L-Dopa supplement dosages which vary according to individual sensitivities. At the low end, a 100 mg dosage of L-Dopa, in the form of Mucuna Pruriens, is a baseline dose for most people. You will feel some mild effects at that level.

根据个人的敏感性不同,有提供广泛的左旋多巴补充剂量 。在低端,以刺毛黧豆形式的左旋多巴的一个剂量为100毫克,对大多数人来说它是一个基准剂量。在这一水平你会感到一些温和的效果。

 

For more substantial effects, the median dosage is 500 mg per day. While it is possible and safe to take as much as 900 mg per day, most people do not need that much.

为了得到更显著的效果,中位数的剂量是每天500毫克。虽然高达每天900毫克它是合理和安全的,但大多数人不需要那么大的剂量。

 

As you approach 1 gram, benefits start to level off and possible side effects may arise. These will get worse as the dosage increases over a gram, and could include vomiting, sleeplessness, high blood pressure, and some internal bleeding. For this reason, it’s best to stick to lower dosages.

当你服用接近1克时,它的好处开始趋向平稳,并且可能出现副作用。随着剂量的增加超过一克,这些将变得更糟,而可能出现包括呕吐、失眠、高血压和一些内部出血。出于这个原因,最好是坚持低剂量服用。
 

Doses may be taken in morning and afternoon, or 45 minutes before heavy exercise. Some users who have taken L-Dopa daily have reported developing tolerances. This mood enhancing, energy-boosting supplement is best enjoyed occasionally, or in combination with other nootropic supplements as part of a stack.

其剂量可能在上午和下午,或者剧烈运动前45分钟服用。一些每日服用左旋多巴的用户报道出现耐受性。这种增强情绪、提高能量的补充剂偶尔使用,或作为一部分和其他益智药补品结合堆栈使用是最好的享受。


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